¡Cómo sentirte más alegre y más despierta!

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Cuando una persona dice que todo está bien, muchas veces siente por dentro que algo falla, que su estado de ánimo es bajo, que aquellas cosas que deberían hacerla feliz apenas logran estimularla. Se trata de ese famoso “algo más”, difícil de formular en palabras, y que tiene relación con la activación organísmica de su identidad profunda, con esas dotes de ingenuidad, entusiasmo y aventura que están en la base de una personalidad fluida. La palabra entusiasmo proviene del griego clásico, y significa literalmente en-diosamiento. Es algo que sentimos de niños durante la intensidad del juego, cuando un deportista juega inspiradamente, cuando nos atrevemos a algo fascinante o cuando nos enamoramos. ¿Pero como sentir esto cuando nuestra vida parece plenamente estructurada? Fritz Perls decía que la búsqueda de seguridad conduce a los occidentales a planificar la vida hasta volverla anémica, rutinaria, aburrida. De esta manera, cuando decimos que todo está bien (o que “todo están en orden”), nos sepultamos generalmente en la previsibilidad de una vida sin sorpresas ni desafíos. Recuperar esa sensación de vitalidad y entusiasmo que están en la base de una vida plena es una de las tareas primordiales de la Terapia Gestalt Integrativa. Es la diferencia entre ser mortal y saberlo, es decir: asumir concientemente que solo vivimos una vez y dejarnos de pacaterías. Para ello recurrimos al autoconocimiento asistido y la gimnasia respiratoria china, y te ayudamos a aventurarte dentro de tus sueños nocturnos y de esa parte de tu ser llamada “sabiduría organísmica”, que te pone en el camino de tu autenticidad. Rompe la rutina y da el salto, vive, expande tu consciencia hacia lo desconocido y desarrolla tus talentos al máximo. Llama al 097330894 para separar una cita, o si lo prefieres envíame un mensaje por Facebook, o escríbeme a: amacias97@yahoo.com

Te mando desde ya un abrazo y mis mejores deseos.

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Acerca de adolfomacias

Psicoterapeuta y facilitador de grupos, especializado en terapia transformacional. Profesor del Instituto de Desarrollo Personal Cre-Ser. Asesor en comunicación creativa y escritor. Ganó en el 2010 el premio nacional de Literatura Joaquín Gallegos Lara por su novela "El grito del hada".

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