El alma y la danza

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Fluir, permitirse mecer por la música y dejar que el cuerpo se mueva con ella, hacen de la danza una experiencia de placer, ensoñación y felicidad única. Dando talleres de danza extática con el sencillo y maravilloso sistema de Gabriela Roth y algunos aportes de la Psicología del Proceso, he descubierto que, así como la mente sueña con imágenes mientras dormimos, el cuerpo sueña a través del movimiento y nos permite contactar energías y sensaciones escindidas de nuestra experiencia habitual. La persona que se cree frágil puede constatar su fuerza a través de movimientos que le hacen sentir su peso, su fuerza y su balcanceo; el que se siente pesado puede elevarse como un ave; el que se siente ordenado puede experimentar el éxtasis del caos. Cada quien puede acceder a un estado alterado de conciencia y descubrir mensajes de lo profundo, que pugnan por ser escuchados. Si integramos estos mensajes y los relacionamos con nuestra vida cotidiana, podemos vivir de mejor manera. Danzando nos curamos, danzando encontramos el camino, danzando llegamos a Dios. Como el peyote y el canto para los chamanes, danzar es un salto a la meta realidad, una puerta que nos permite conectar con el mundo soñante. El baile social, en la medida en que utiliza pasos y rutinas prefijadas, cumple con otros objetivos de sensualidad y entretenimiento. La danza en estado de conciencia ampliada es diferente: dejamos que el cuerpo se mueva y lo seguimos sin decidir lo que hacemos, entregándonos a las sensaciones emergentes y permitiendo que las imágenes creadas por el cuerpo se apoderen de nuestra psique y nos transporten. He visto a personas convertirse en olas o leopardos, en lluvia, en gigantes, delfines o árboles. Es el alma la que revive en la danza. A través de la danza el alma se enciende y fluye, como una antorcha de verde sabia libera sus señales al viento.

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Acerca de adolfomacias

Psicoterapeuta y facilitador de grupos, especializado en terapia transformacional. Profesor del Instituto de Desarrollo Personal Cre-Ser. Asesor en comunicación creativa y escritor. Ganó en el 2010 el premio nacional de Literatura Joaquín Gallegos Lara por su novela "El grito del hada".

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